* NAISTEN JOOGAVAELLUS PAISTUNTUREILLA 28.7.-1.8.2020

TÄYNNÄ!

Paikka: Utsjoki, Osma (n. 12km Utsjoelta Karigasniemen suuntaan) & Koaskimjärvi / Paistunturit

early bird 880€
30.4.2020 jälkeen 940€

Osallistu ainutlaatuiselle joogavaellukselle, joka vie sinut Utsjoella Paistunturien koskemattomaan erämaahan. Avarassa maisemassa sinulla on tilaa hengittää ja aikaa itsellesi.

Paistuntureiden joogavaellus sopii niin aloitteleville retkeilijöille kuin kokeneille erämaankulkijoille. Kokenut retkeilijä osaa arvostaa laadukasta tuoretta ruokaa, jota saa nauttia unelmiensa ympäristössä. Aloittelijalle lähteminen on helppoa ja turvallista. Oppaat huolehtivat suunnistamisesta, eikä sinun tarvitse kantaa kuin kevyt päiväreppu. Joogavaelluksella jää voimia nauttia luonnosta ja iloita elämästä.

Vaellamme Paistunturien erämaahan vajaan 20 kilometrin taipaleen, eikä sinun tarvitse kantaa kuin päivävarusteet. Muut tavarat kuljetetaan puolestasi. Paistuntureilla yhteismajoittuminen erämaamökissä tai omassa teltassa.

Teemme vaelluksella joogaharjoitusta (mm. astanga ja yin-joogaa) kahdesti päivässä, nautimme luonnossa olemisesta, saunomme ja kylvemme kylpypaljussa tai kastaudumme tunturijärvessä. Tunturissa on myös mahdollisuus kalastaa.

Joogavaelluksella ruoka on todellista hyvänolonruokaa! Herkullinen ja ravitseva herkkuruoka tarjoillaan kolmesti päivässä. Menusta löytyy niin raaka-puuroa kuin raakakakkuja sekä paljon muita todellisia herkkuja. Kala-aterioilla herkutellaan Tenojoen lohta ja hyvällä kalaonnella tunturilammen rautua. Ruuat valmistetaan mahdollisimman paljon paikallisia tuotteita ja luomuraaka-aineita käyttäen.

Paikkoja on rajoitetusti ja täten retriitille osallistuvat saavat hyvin yksilöllistä ohjausta sekä astanga- että yin joogassa.

Paikka: Utsjoki, Osma (n. 12km Utsjoelta Karigasniemen suuntaan) & Koaskimjärvi / Paistunturit
Oppaat/joogaohjaajat: Aksana Kurola (Rovaniemi) & Nea Porsanger-Rintala (Utsjoki/Jyväskylä)
Ruokahuolto & paikallisopastus: Tuula Porsanger (Utsjoki)

Miten paikalle?
Lentäen pääset Ivaloon tai Rovaniemelle.
Junalla pääset Rovaniemelle.
Rovaniemeltä ja Ivalosta pääsee linja-autolla tai kimppakyydityksellä.

Ohjelma:

Tiistai 28.7.
Saapuminen Utsjoelle n. klo 17
Sauna & uinti Tenojoessa
Joogaharjoitus – Yin jooga
Yhteinen illallinen ravintola Deatnussa

Keskiviikko 29.7.
Joogaharjoitus
Aamiainen
Lähtö tunturiin
Matkalla tunturijooga & lounas
Tunturimökille majoittuminen
Päivällinen
Joogaharjoitus – Yin jooga
Sauna

Torstai 30.7.
Joogaharjoitus – Astanga
Brunssi
Päiväretki / workshop
Joogaharjoitus – Yin jooga
Päivällinen
Sauna

Perjantai 31.7.
Joogaharjoitus – Astanga
Brunssi
Päiväretki / workshop
Joogaharjoitus – Yin jooga
Päivällinen
Sauna

Lauantai 1.8.
Joogaharjoitus
Aamiainen
Lähtö takaisin jokilaaksoon
Lounastauko matkalla
Saapuminen Osmaan: päätössauna & lähtöteet
Kiitos ja näkemiin!!!

Pidätämme oikeuden ohjelman muutoksiin.

Joogavaellukselle mahtuu yhteensä 7 osallistujaa. Mökissä majoittautuminen yhteisessä tilassa. Vuodevaatteet sisältyvät hintaan, mutta halutessasi voit ottaa oman makuupussin mukaan. Mökillä on ulkohuussi. Ei juoksevaa vettä. Oman pienen järven rannalla sijaitsevassa mökissä on kaasulämmitin, takka ja tarvittaessa sähkövalo. Mökin välittömässä läheisyydessä myös idyllinen sauna.

Osa joogaharjoituksista tehdään sään salliessa luonnossa, muutoin mökissä tai katetulla terassilla. Joogavaellukselle voit lähteä mukaan, vaikka et olisi aiemmin tehnyt joogaharjoitusta.

Kesän 2020 Paistuntureiden joogavaellus ti-la 28.7.-1.8.2020

Hinta:
Early bird 30.4.2020 mennessä 880€
30.4.2020 jälkeen 940€
Hinta ei sisällä matkoja Utsjoelle/Utsjoelta pois.

Ilmoittautuminen & maksaminen:
Huom. early bird hinta 30.4.2020 mennessä ilmoittautuneille!
Ilmoittautuminen sähköpostitse osoitteeseen joogapaistunturi@gmail.com

Ilmoita seuraavat tiedot:
Nimi
Katuosoite
Postinumero & -toimipaikka
Sähköposti
Puhelinnumero

Ilmoittautuessasi kirjallisesti (yhteystietojen toimittaminen s.postitse) joogavaellukselle osoitat, että ymmärrät osallistuvasi kehon ja mielen hyvinvointipalveluja sisältävälle joogavaellukselle omalla vastuullasi ja huolehdit, että sinulla on voimassa oleva tapaturmavakuutus.

Ilmoittautumisesi jälkeen saat vahvistusviestin ilmoittautumisesi vastaanottamisesta. Keväällä saat postitse tai sähköpostilla laskun, joka erääntyy kokonaisuudessaan 28.7.2020. Mahdollinen peruutus on tehtävä kirjallisesti.

Mikäli kyseessä on ylivoimainen este (forcemajeure) tai vähäisestä osallistujamäärästä johtuvat syyt, joogavaellus voidaan peruuttaa.Tällöin ilmoitamme asiakkaalle peruutuksesta ja asiakkaalla on oikeus saada maksamansa maksut kokonaisuudessaan takaisin.

Lämpimästi tervetuloa!

Toivottavat

Aksana, Nea ja Tuula

YHTEYSTIEDOT

Harmonia – yoga & nature
Aksana Kurola
aksana@yoganature.fi
044-3131408
Sierijärventie 328
96600 ROVANIEMI

Yoga Nature Lapland